Lingförbundet har ett brett utbud av gymnastik för både barn och ungdomar. I den här serien på 5 delar kommer vi att presentera vårt utbud av gymnastik. 

Del 4: Fortsättningsgrupp

Fortsättningsgrupp är den tredje nivån av vår barn-och ungdomsgymnastik och för att gå i någon av dessa grupper behöver man ha tränat gymnastik i några terminer.

Vi erbjuder fortsättningsgrupper för barn mellan 7-13 år och grupperna tränar mellan 60-75 minuter per träningstillfälle. 

Förkunskapskraven för att börja i en fortsättningsgrupp är att man kan göra en kullerbytta och resa sig utan stöd, hjula, sparka upp på händer mot t ex en vägg själv samt handstående nedrullning (med pass). Det krävs också att man har viss styrka, kroppsspänning och koordination.

Gymnastiken i fortsättningsgrupperna har fortsatt stort fokus på de gymnastiska grundövningarna som kullerbytta med raka ben, hjulning, handstående nedrullning och olika hopp på satsbräda. Utöver det är det också mycket förövningar för rondat, handvolt, flickis och volt.

I träningen påbörjas lite olika dansmoment för fristående och styrka är en naturlig del av träningspassen. 

På fortsättningsnivån är förhållningssättet till träningen fortfarande lekfullt, där beröm, uppmuntran och utmaningar får barnen att utvecklas på sin individuella nivå.

Är du intresserad av att boka ditt barn till någon av våra fortsättningsgrupper? Du hittar hela vårt utbud på fortsättningsnivå här, och på vår bokningssida bokar du enkelt plats i någon av våra grupper (i mån av plats). Var vänlig ta hänsyn till förkunskapskraven för dessa grupper.